Istnieje wiele zastosowań pracy fizycznej na polskim rynku pracy. Praca fizyczna może być wykorzystana do zastąpienia wielu różnych zawodów. Istnieje wiele sposobów, w jakie praca fizyczna może być wdrażana w wielu sektorach i branżach. Praca fizyczna może być wykorzystywana w budownictwie do zadań takich jak podnoszenie materiałów i udzielanie pomocy w niebezpiecznych lub trudnych miejscach pracy. Praca fizyczna może być również wykorzystywana w rolnictwie do zadań takich jak sadzenie i zbieranie plonów. Praca fizyczna może być również wykorzystywana do przygotowywania i podawania żywności w restauracjach. Dodatkowo, praca fizyczna może być wykorzystywana w transporcie do zadań takich jak prowadzenie pojazdu i pomoc klientom. W służbie zdrowia praca fizyczna może być wykorzystywana do takich zadań jak przenoszenie pacjentów i sprzątanie. W biurach praca fizyczna może być wykorzystywana do takich zadań jak przenoszenie mebli i sprzątanie.